Eventos

No nosso espaço temos práticas semanais de meditação, yoga e chi kung, e organizamos atividades como workshops, cursos, ensinamentos e retiros. Para além das artes contemplativas, privilegiamos áreas do desenvolvimento humano que incluem vários domínios que favorecem o autoconhecimento e a criatividade, incluindo artes expressivas e escrita, para uma vida mais plena e consciente.

Para mais atividades consulte por favor o site Centro Budista do Porto

 

 

 

 

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Introdução à Meditação

A prática da meditação melhora muitos aspetos da nossa vida, mas não é uma simples técnica de auto-ajuda para lidar com o stress ou para desenvolvimento pessoal – é um caminho de autenticidade, de auto-aceitação, de descoberta de nós e dos outros – e fundamentalmente um caminho de libertação. O Curso é composto por 4… Continue reading Introdução à Meditação

Prática Semanal

Meditação semanal: horários horas segundas-feiras terças-feiras quintas-feiras 13h30 Mindfulness Mindfulness 18h30 Meditação Zen Mindfulness Plena Consciência 19h30 Meditação (CEB) .     Pode escolher o horário que mais lhe convier, ou até experimentar vários horários. Basta preencher o formulário para fazer a inscrição… e ser pontual!   Nota: durante a semana do Natal não haverá… Continue reading Prática Semanal

Manhã Zen

Se não encontras a verdade onde estás, onde esperas encontrá-la?  (Dogen)   domingo 7 de Janeiro das 10h30 às 12h30 meditação sentada (zazen) meditação em andamento (kinhin) meditação sentada (zazen) partilha de um chá e de um texto   Onde: Rua S. João Bosco, 349 | 4100-531 Porto Entrada livre – inscreva-se através do email… Continue reading Manhã Zen

Retiro de Silêncio

Somos continuamente bombardeados por sons e imagens. E se não são os ruídos exteriores, é o incessante ruído dos nossos pensamentos e emoções, uma banda sonora mais ou menos perceptível, mas que está sempre a funcionar. Num mundo tão distrativo, o silêncio é essencial para ir ao encontro do que somos naturalmente. Importante: Este retiro… Continue reading Retiro de Silêncio